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朝食前、便は未で89.5kg。
乱高下が過ぎる。
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 67,38g | Prot: 52,97g | Carbh: 109,47g.
Desayuno: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. Almuerzo: ローソン 糖質オフのふっくらパンチーズとハム, ローソン ハムコーンポテトのサラダ, ローソンセレクト 味付たまご, マルコメ 料亭の味 減塩 わかめ, キユーピー テイスティドレッシング バジル&チーズ. Cena: セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン 13種具材の具だくさんミネストローネ. Pasa Bocas / Otros: 大塚製薬 アミノバリュー4000. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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