Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 62,28g | Prot: 103,31g | Carbh: 193,42g.
Desayuno: Меридиан Семга Подкопченная Ломтики, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Перекресток Авокадо , Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Перекресток Авокадо , Яйцо, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья , Простоквашино Кефир 1%, Меридиан Семга Подкопченная Ломтики, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, ISKA Фасоль Красная. Cena: Желтый Сладкий Перец, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Federici Спагетти, Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Голландский, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Плов с Говядиной, Бкк Чак-Чак, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Банан, Банан, Easy Смузи Смузи Фруктово-Ягодный Микс и 4 Злака, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinaaa_fx
|