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Yes! 😀
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 53,12g | Prot: 74,54g | Carbh: 165,92g.
Desayuno: Danone Skyr Nature, Son d'avoine, Baie de Goji, Flocons d'Avoine, Pure Via Stevia, Thé Earl Grey, Pomme. Almuerzo: Haricots Verts(Congelés), Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Auchan Salade Iceberg, Concombre (Pelé), Tomates, Ferme d'Anchin Soupe 5 Légumes, Oeuf Dur. Cena: Corril Knack de Volaille , Tipiak Semoule, Petits Pois (Surgelés). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Millefeuille. más...
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3339 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Lavar Platos - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Plate-forme - 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sevypink
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