Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 41,60g | Prot: 66,53g | Carbh: 164,28g.
Desayuno: Telur Dadar, Tahu Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Cumi-cumi, Nasi Putih, Bakmi GM Bakmi Jawa, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Rumah Makan Sederhana Rendang, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Bawang Putih, Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah. Pasa Bocas / Otros: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Tahu Isi, Santan, Gula Merah, Agar-agar Pencuci Mulut. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lupitaadwii
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