Diario de NinaRasya, 24 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2021:
1452 kcal Grasa: 42,66g | Prot: 56,50g | Carbh: 207,41g.   Desayuno: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Kroket, Saori Saus Tiram, Pakcoy, Dimsum. Almuerzo: Kroket, Nasi Putih, Kokita Sambal Rawit Bawang, Bawang Putih, Sosis Daging Sapi, Bakso Ayam, Daun Bawang, Kubis, Wortel. Cena: Bihunku Rasa Ayam Bawang, Kokita Sambal Rawit Bawang, Sosis Daging Sapi, Bakso Ayam, Daun Bawang, Kubis, Wortel Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Prosana Proffle Coklat, Prosana Proffle Sapi Panggang, Cimol, Pepaya. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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