|
makan malam tadi, 543 kalori. proteinya masih tempe itulah wkwk
|
1897 kcal
|
Grasa: 97,49g | Prot: 106,23g | Carbh: 168,74g.
Desayuno: Bawang Merah, Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Daun Bawang, Sawi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Tahu, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tomat, Sawi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Evolene Evowhey, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Bimoli Minyak Goreng, Bakwan. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pandu Wiratama
|