Добрый день💫 После долгого путя восстановления,я решила снова вечти этот дневник,но уже чтобы следить за бжу,а не калориями)Не могу на 100% сказать,что я восстановилась,но на 70% точно!Хочу пожелать всем удачного дня☺️
|
1197 kcal
|
Grasa: 34,52g | Prot: 84,59g | Carbh: 134,45g.
Desayuno: Льняные Семена, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровое Меню Овсяные Хлопья с Нутом. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Cena: Магнит Банан, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Борщ с Говядиной, Абрикосовые Джемы и Варенья, Рис с Овощами, Киндер Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Какое соотношение хотите держать?
23 mar. 21 por el miembro: l.batm.rf
|
l.batm.rf, 100/52/200 (бжу)
23 mar. 21 por el miembro: Lana De Side
|
24 mar. 21 por el miembro: RonnyDark
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lana De Side
|