Diario de dlyssaa, 23 mar. 21

pertama kali nyoba masak beras basmati nih. tambah urap beli di pasar, kering ayam tempe, telor sama tahu sarang burung

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1363 kcal

Grasa: 44,86g | Prot: 102,24g | Carbh: 147,79g.   Desayuno: Van Houten Cocoa Powder, Asian Pears, Banana, Apple, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Papaya, Diamond Low Fat Milk. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Indonesian Urap Salad, Tempeh, Basmati Rice, Egg. Cena: Padamu Bihun Jagung, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Young Green Onions, Carrots, Egg. Pasa Bocas / Otros: Ritz Ritz Crackers Original (Salty Crackers), Prosana Proffle Sapi Panggang, Milna Kinder Biscuit, Roma Sari Gandum. más...

2091 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Aeróbic - 45 minutos. más...