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yoo
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 27,06g | Prot: 63,07g | Carbh: 166,09g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Milo Milo. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Rebus, Jawara Saus Sambal, Telur Rebus, Buncis. Cena: Papaya, Papaya. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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