Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 66,46g | Prot: 80,88g | Carbh: 148,56g.
Desayuno: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Ашан Кешью Сушеный, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Чиабатта, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fish House Кета Слабосоленая. Almuerzo: Му-У Молоко 2,5%, Щи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко. Cena: Миндаль Миндаль, Красная Цена Сыр Российский 45%, Ванта Чёрный Хлеб, Щи. Pasa Bocas / Otros: Ашан Кешью Сушеный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastyanedz
|