Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2810 kcal
|
Grasa: 98,77g | Prot: 91,20g | Carbh: 399,10g.
Desayuno: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Milky Way Шоколадный Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ситно Хлеб Формовой , Геркулесовая Каша на Воде, Сахар. Almuerzo: Сахар, Компот без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Банан, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ситно Хлеб Формовой . Cena: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Черноголовка Дюшес, Варенье, Сметана 15%, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Ильинка Смесь с Брокколи , Махеевъ Соус Терияки. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИришкаЛисичка
|