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22 mar. 21
Diario de Danna2401, 22 mar. 21
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Almuerzo de 350 cal. papas hechas en Air Frier con sal y paprica.
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, 22 marzo 2021:
1058 kcal
Grasa: 51,98g | Prot: 39,02g | Carbh: 113,25g.
Desayuno:
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Chocolate en Leche, Doña Paisa Arepa Extra Delgada.
Almuerzo:
Salsa Teriyaki, Aceite Vegetal, Postobon H2oh, Papa Cocida, Lomo de Cerdo Asado, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (Fresco).
Cena:
Colanta Queso Crema, Noel Galletas Ducales, Hindú Aromática de Frutas.
Pasa Bocas / Otros:
Palomitas de Maíz.
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Comentarios
Hola!!!! Me cuentas porfa como preparaste las verduras??? Gracias
05 abr. 21 por el miembro:
linnid.maria
Hola! Claro. Es Brocoli y Zanahoria, lo salteas en salsa de soya o teriyaki, una cucharadita de mermelada o almíbar de piña y sal al gusto.
08 abr. 21 por el miembro:
Danna2401
hola! cuantos gramos de papa son?
08 abr. 21 por el miembro:
Alaia11
Son 100 g de papa.
08 abr. 21 por el miembro:
Danna2401
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