Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 81,69g | Prot: 127,04g | Carbh: 106,04g.
Desayuno: Bienenstich, Ja! Schmand, Mestemacher Eiweißbrot. Almuerzo: Biotech USA Zero Bar, Erasco Kürbissuppe mit Ingwer. Cena: Norma Fleischsalat, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), BioBio Bergkäse (20g), Ja! Schmand, Goldähren Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Zero Bar, Arla Skyr Vanille, Actimel Actimel 0,1%. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ABGFriedlJ
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