Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2014
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 98,26g | Prot: 74,04g | Carbh: 196,25g.
Desayuno: Decaffeinated Coffee, Nabisco Fig Newtons Cookies (Fig Newtons), Sugar, Cream Substitute (Powdered) . Almuerzo: Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Slim-Fast Shakes - Strawberries 'N' Cream. Cena: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Popeyes Chicken & Biscuits Butterfly Shrimp, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 2 minutos, Descansando - 6 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Conduciendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vincenzo0506
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