Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 55,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 46,58g | Prot: 36,99g | Carbh: 96,33g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Cena: Batata Inglesa Cozida, Bacon, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Pasa Bocas / Otros: Mabel Cream Cracker, Requeijão, Pão Integral, Mabel Cream Cracker, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Banana Prata. más...
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2784 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiago.bruno
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