Diario de zeinep13, 22 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021

67,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg. Aún para ir: 67,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:

910 kcal

Grasa: 34,81g | Prot: 25,05g | Carbh: 128,99g. Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Ceviz, Tam Yağlı Süt, Muz, Bal, Yulaf. Cena: Domates Çorbası, Beyaz Ekmek, Migros Mısır Konservesi, Zeytinyağı, Tat Kornişon Turşusu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nuh Ankara Arpa Şehriye, Nohut Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Doğadan Form Çayı. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

güne, haftaya güzel başlamışız desene 😄

22 mar. 21 por el miembro: Meysera Konte

Çabalıyoruz işte 😅

22 mar. 21 por el miembro: zeinep13


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