Diario de Robert@ @r@ujo, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
104,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
2072 kcal Grasa: 62,16g | Prot: 59,40g | Carbh: 326,09g.   Desayuno: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Doce de Leite, Suco de Laranja Natural, Sobrecoxa de Frango, Mandioca Frita, Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Torcida Salgadinho de Queijo, Vitamina de Mamão, Laranja Pêra. más...
Ganando 3,0 kg a la Semana

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