Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 43,20g | Prot: 55,44g | Carbh: 156,52g.
Desayuno: Geroosterd Brood, Effi Confituur, Thee. Almuerzo: Senseo Cappuccino, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Witlofsalade, Asperge Crèmesoep, Stoofvlees. Cena: Kipsalade, Bruine Boterham, Koffie met Melk, Speculaas, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Senseo Cappuccino. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Listrowalem
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