Diario de Redbeard, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
1220 kcal Grasa: 33,89g | Prot: 51,71g | Carbh: 184,43g.   Desayuno: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, CVS Daily Multiple For Men, Coffee. Almuerzo: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Cena: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge, Yucatan Guacamole, Margherita Pizza, Green Sweet Pepper, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Cuties Clementines, Barbara's Bakery Puffins Cinnamon Cereal. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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