Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2014
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2998 kcal
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Grasa: 93,10g | Prot: 136,77g | Carbh: 402,68g.
Cena: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Great Value Great Value Old Fashioned Oats, Honey Stinger Stinger Waffle, Almonds, Bananas, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Almonds, Honey Stinger Stinger Waffle, Bananas, v 8 V-Fusion Concord Grape Raspberry (V8). más...
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3519 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 horas, Descansando - 18 horas y 51 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 9 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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