Diario de sarah.dwisaputri, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
46,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
366 kcal Grasa: 5,03g | Prot: 25,59g | Carbh: 51,35g.   Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Original. más...
1233 kcal Ejercicio: Zumba - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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