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12 mar. 14
Diario de bonrat, 12 mar. 14
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I am losing! It feels better than I can put into words. I am greatly reducing my prescription medications--I had a high of 11--down to 3 and one of those is cut in 1/2. THINK SPRING!!!!!!!
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, 12 marzo 2014:
765 kcal
Grasa: 13,02g | Prot: 65,30g | Carbh: 62,06g.
Almuerzo:
Kraft Velveeta Shells & Cheese Microwave Cup.
Cena:
Dinner Rolls, Bob Evans Slow-Roasted Chicken-N-Noodles.
Pasa Bocas / Otros:
Body Fortress Super Whey Protein Shot.
más...
2784 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Compras - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas.
más...
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Amazing feeling, isn't it? Knowing we have control over our bodies and can make ourselves well.
12 mar. 14 por el miembro:
ClassicRocker
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