Diario de Juergen S1, 22 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021

96,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg. Aún para ir: 6,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:

568 kcal

Grasa: 19,71g | Prot: 31,82g | Carbh: 65,33g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Haferflocken, Naturjoghurt. Almuerzo: Dulano Delikatess Jagdwurst, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). más...

1203 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Super 👍

22 mar. 21 por el miembro: Juergen S1


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