Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 67,97g | Prot: 49,20g | Carbh: 127,33g.
Desayuno: Deluxe Macarons, Kaffee. Almuerzo: Aldi Kartoffelpuffer. Cena: Wilhelm Brandenburg Rinderknacker, Kartoffelpüree, Aldi Rahmspinat , Sonja Streichfett, Gekochtes Ei, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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