Diario de муродови, 22 mar. 21

Завтрак 🥞 9:00 🕘 472 ккал
—белый топи с глазурью (домашний рецепт или приобретённого) (1кусок 1/12,2-слойного,20см или 23см диаметром) вообще это ТОРТ ПРОФИТРОЛЬ но тут на зло нету😪
—варёное яйцо 🥚 маленький

---

1072 kcal

Grasa: 45,28g | Prot: 36,77g | Carbh: 135,12g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Белый Торт с Глазурью (Домашний Рецепт или Приобретенного). Almuerzo: Макароны с Мясным Соусом, Подлива. Cena: Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Красные Яблоки. más...

1076 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...