Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 64,56g | Prot: 69,31g | Carbh: 233,50g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Soto Ayam. Almuerzo: Lontong, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Soto Mie. Cena: Bakwan, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sosro Tebs, Pisang, Tahu Isi, Bakwan, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dioarief_18
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