Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 30,23g | Prot: 27,80g | Carbh: 130,56g.
Desayuno: L-Men 2 Go Chocolate, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar. Almuerzo: SariWangi Teh Tarik, Fitbar Fitbar Nuts Delight. Cena: SariWangi Teh Tarik, Solaria Nasi Goreng. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de de.agustinus95
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