|
semangaat ayuu kamu bisa ke anggka 70 sisa 8 kg aja
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 47,63g | Prot: 91,89g | Carbh: 131,89g.
Desayuno: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Energen Kacang Hijau. Almuerzo: Telur Dadar, Sayur Tahu Toge, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Cena: Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Roma Malkist Crackers (3). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayu trisna s
|