Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 51,84g | Prot: 94,04g | Carbh: 111,45g.
Desayuno: Bengkoang, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Daun Singkong, Alpukat, Kacang Hijau Dimasak, Prochiz Keju Slice, Telur. Almuerzo: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Pisang. Cena: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Putih Telur Matang, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Alpukat, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Bengkoang. más...
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1427 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dinny Harnany
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