Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 53,36g | Prot: 97,07g | Carbh: 261,28g.
Desayuno: Lidl Rye Bread, Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Kellogg's Rice Crispies. Almuerzo: Golden Wonder Ringos (14g), Smith's Spicy Tomato Snaps. Cena: Ryvita Dark Rye Crispbread, Tesco Meringue Nest, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt , Paxo Sage and Onion Stuffing, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Bisto Gravy Granules, Brussels Sprouts , Aunt Bessie's Roast Potatoes Basted in Duck Fat, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Pasa Bocas / Otros: Twix Biscuit Fingers, McVitie's Chocolate Hobnobs. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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