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1326 kcal
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Grasa: 54,60g | Prot: 42,75g | Carbh: 166,46g.
Desayuno: Padimas Roti Panggang Coklat, Chocolate Milk. Almuerzo: Egg Omelet or Scrambled Egg, Indomie Mi Goreng. Cena: Mixed Salad Greens, Macaroni or Pasta Salad, Beef Steak. más...
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1561 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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