Diario de gigino1992, 20 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
1858 kcal Grasa: 47,41g | Prot: 141,03g | Carbh: 212,11g.   Desayuno: Excellence 100% Cacao, Whey Protein 90, Pan Bauletto Integrale, Marmellata senza Zucchero, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Findus Filetti di Merluzzo, Pasta in Bianco. Cena: Roncadin Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Mandorle Sbucciate, Fesa di Tacchino, Mela, Mandorle Sbucciate, Mela. más...
4809 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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