Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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160,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 68,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 44,07g | Prot: 144,98g | Carbh: 136,26g.
Desayuno: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo Mexido. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Cena: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Iogurte Diet Morango, Laranjas, Peras. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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