Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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624 kcal
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Grasa: 35,35g | Prot: 21,28g | Carbh: 57,47g.
Desayuno: Semillas de Lino, La Serenísima Manteca, Fargo Pan Doble Integral, Castañas de Caju, Almendras. Almuerzo: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, CasanCrem CasanCrem Clásico, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Tomates, Tarta de Atun. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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