Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 57,20g | Prot: 68,80g | Carbh: 178,38g.
Desayuno: Tempe Mendoan, Teh Manis, Soto Ayam. Almuerzo: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Pisang, Dadar Gulung, Tahu Goreng. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pecandu ketinggian
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