Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 62,71g | Prot: 78,49g | Carbh: 203,85g.
Desayuno: Ser Feta, Mlekovita Ser Cheddar, Milbona Masło Czosnkowe, Kotlin Ketchup Łagodny, Putka Chleb Orkiszowy z Czarnuszką , Pikok Parówki z Szynki Pure, Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Miód, FruVita Skyr Naturalny, Banan. Cena: Ogórek Kiszony , Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zupa Jarzynowa, PUB Grzanki Śródziemnomorskie. Pasa Bocas / Otros: Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asia2270
|