Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4312 kcal
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Grasa: 182,33g | Prot: 159,11g | Carbh: 524,45g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Salçalı Makarna. Almuerzo: Siyah Zeytin, Mis Krem Peynir, Beyaz Peynir, Gözleme. Cena: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Patates Kızartması, Pirinç Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte, Tereyağı, Üzüm. Pasa Bocas / Otros: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Salçalı Makarna, Has Tavuk Tavuk Yaprak Döner, Coca-Cola Coca-Cola. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spekghetto
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