Diario de annkisommer, 21 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2021:
1288 kcal Grasa: 33,75g | Prot: 72,14g | Carbh: 174,71g.   Desayuno: Lidl Gefrorene Erdbeeren, DM Sportness Protein Schokolade, Take It Veggie Bio Soja Drink Ungesüßt, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Banane, Haferflocken. Almuerzo: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Crusti Croc Mini Brotchips. Cena: Vegetarischer Döner. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding Vanille, Katjes Vitaminis. más...
2121 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

11 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de annkisommer


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.