Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 82,16g | Prot: 35,67g | Carbh: 125,40g.
Desayuno: Kirschmarmelade, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Harry Toastbrot, Grafschafter Rustikales Vollkornbrot Backmischung, Zimbo Zwiebelmettwurst, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Weihenstephan Die Streichzarte, Müller's Hausmacher Wurst Leberwurst, Coppenrath & Wiese Dinkel-Brötchen (70g). Almuerzo: Lieken Urkorn Rübli-Kuchen. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ~{Diana}~
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