Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 38,54g | Prot: 62,96g | Carbh: 140,14g.
Desayuno: Овсяный пудинг, Solgar Omega 3 950 Mg. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, 5 Морей Горбуша Натуральная. Cena: Греческий салат, Терпуг. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Лента Финики Целые с Косточкой, Лента Финики Целые с Косточкой. más...
|
|
1482 kcal
|
Ejercicio:
11191 - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 6 horas y 8 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de нельсон82
|