Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 56,88g | Prot: 118,79g | Carbh: 77,35g.
Desayuno: Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тушеные Овощи. Cena: Огурец (с Кожурой), Глобус Гамбургер Говяжий , Магнит Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Ашан Безе Меренги, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|