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I want to look better naked and be happy and healthy for my family!!!
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1239 kcal
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Grasa: 35,21g | Prot: 48,14g | Carbh: 190,07g.
Desayuno: half and half, splenda, starbucks iced coffe, 1% milk, kashi . Almuerzo: Maries Lite Ranch, cobb salad. Cena: minute brown rice, Chicken Potstickers, Zero Point Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Banana walnut creme cake - suger free, pretzel crisps. más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Hit my calorie and fat goal today, think my carb intake is a little high, I will work on it!
25 ene. 11 por el miembro: Bettyboop3049
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