Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 38,18g | Prot: 85,10g | Carbh: 110,47g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Победа Шоколад Молочный Пористый, Пятерочка Банан, Овсяноблин. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Плов с булгуром. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Чай с Молоком, Обережье Творог 5%. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|