Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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751 kcal
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Grasa: 23,30g | Prot: 45,94g | Carbh: 94,38g.
Desayuno: Mangos. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Semillas de Linaza, Tosh Galleta Vainilla, Alpina Yogurt Finesse (150g). más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarash1214
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