|
Вчера был срыв на🧁🍫🧇🥞🍧🍦🍨🍩🍪🎂🍰, я понимаю что организм устал и дам ему отдохнуть, неделя без подсчётов открывается открытой да знаю это чревато последствиями но хоть отдохну а то одни цифры в голове и ккал.
|
1909 kcal
|
Grasa: 66,16g | Prot: 109,49g | Carbh: 220,54g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яблоки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, President Плавленный Сыр Сливочный, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Мистраль Геркулес. Almuerzo: Цветная Капуста на Пару, Картошка Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Обережье Творог 5%, Банан, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 10%. Pasa Bocas / Otros: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе, Milka Caramel. más...
|
|