Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 60,26g | Prot: 64,71g | Carbh: 169,26g.
Desayuno: Batagor Batagor, Tempe Goreng, Soto Ayam. Almuerzo: Nasi Merah, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Goreng, Terong Goreng, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Pepaya, Sawi Hijau. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wishanditingita
|