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sarapan day 12:@
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1203 kcal
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Grasa: 37,87g | Prot: 37,31g | Carbh: 191,37g.
Desayuno: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Hijau, Jengkol, Tahu, Bango Kecap Manis. Almuerzo: Kue Nagasari, Sambal Goreng, Tahu, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Royco Royco Ayam, Wortel, Bimoli Minyak Goreng. Cena: Gula Pasir, Tahu, Garam, Kecambah, Royco Royco Ayam, Nasi Putih, Ikan Mas Goreng, Rempeyek, Kubis, Wortel. Pasa Bocas / Otros: Ubi Ungu Rebus, Nabati Graker Richberry Cheese. más...
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1586 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos. más...
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