Diario de lisaS15, 20 mar. 21

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I am so excited to see 179! I have been eating salads (spring mix, apples, strawberries and chicken breast) all week and walking 5 miles a day! Next week I will kick it up to 6 miles.....

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:

899 kcal

Grasa: 38,65g | Prot: 48,61g | Carbh: 106,70g. Desayuno: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. Cena: Kroger Frozen Chicken Breast, Strawberries, Apples, Marie's Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, White Grapes, Strawberries, Fiber One 70 Calories Brownie, Kroger Snack Medleys, Fiber One Strawberry Cheesecake Bar. más...

2766 kcal

Ejercicio: Pedestrismo - 1 hora y 51 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

80 Seguidores Apoyo

Comentarios

Great job!!!

20 mar. 21 por el miembro: PrairieRains

go girllllllll 🤸🤸

20 mar. 21 por el miembro: amberlynexo

That’s awesome, congratulations! 🎉

21 mar. 21 por el miembro: Augusta888

Great job Lisa🙌🏽

21 mar. 21 por el miembro: Daughter of the_King

I just hit 179 today, too! It was so hard to get below 180!

21 mar. 21 por el miembro: thebeckster2

You should be so proud!

21 mar. 21 por el miembro: jograssetti

Great job! It took me forever to break under 180. It was up and down. Strangely once I stayed past that weight marker it has slowly and steadily been going down.

21 mar. 21 por el miembro: prao65

Awesome!!!!

21 mar. 21 por el miembro: photographermarkus

Congrats! Well done!

21 mar. 21 por el miembro: HCB

Great!!!!

21 mar. 21 por el miembro: Ms Icy Frosting

All right! Good walk!

21 mar. 21 por el miembro: Bliss2Jessie

Congrats! That's wonderful!

21 mar. 21 por el miembro: morganstuart

Great job!! Walking is good exercise, I love to be outdoors!💜👍💪

21 mar. 21 por el miembro: Diana 1234

Nice!

21 mar. 21 por el miembro: troutymctrouttrout

Fantastic!

21 mar. 21 por el miembro: Sidnay123

good for you

21 mar. 21 por el miembro: cstrutz

Were you on a plateau at 180?

21 mar. 21 por el miembro: Golddustwoman41

inspired! going to try salads for a while

21 mar. 21 por el miembro: marpingo21

You are inspiring! More salads here needed!

21 mar. 21 por el miembro: Mesatop


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