Diario de runrgrrll, 11 mar. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2014

69,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2014:

818 kcal

Grasa: 23,31g | Prot: 62,06g | Carbh: 92,46g. Desayuno: Gala Apples, Quaker Instant Oatmeal - Regular. Almuerzo: Mixed Vegetables (Frozen), Mushrooms, Dempster's 100% WholeGrains 12 Grain Bread, Beef Steak. Cena: Mushrooms, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Cherry, Chicken Wing, Blueberries, Blackberries, Strawberries, Apples. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Must be burning off all that Wine Runrgrrll! ;) WTG!

11 mar. 14 por el miembro: millerm40


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