|
|
2289 kcal
|
Grasa: 95,18g | Prot: 147,45g | Carbh: 217,87g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Красная Звезда Батончики Евгеша, МКС Сыр Русский Монтазио, Помидоры, Огурец, Яйцо, Сыр Лёгкий 35%, Пшеничная Мука, Творог 5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Yan Имам Баялды, Куриные Бедрышки, Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сухофрукты, Хмельницкие Булочные Брецель. más...
|
|
1864 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 horas, Apple Health - 17 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatyanaLyuter
|